有个叫小花的女孩，特别不爱运动。她妈妈很着急，后来想到了一个办法。妈妈买了一个飞盘，每天晚饭后就带着小花到小区的空地上玩飞盘。一开始小花不太会玩，总是接不住，但妈妈总是鼓励她。慢慢地，小花玩得越来越好，还认识了很多一起玩飞盘的小伙伴。现在，小花每天都盼着晚饭后去玩飞盘，运动成了她最喜欢的活动之一。
从这个例子可以看出，找到孩子感兴趣的点，并且给予足够的鼓励和陪伴，就能让孩子爱上运动天博TB SPORTS。
那具体怎么做才能让孩子们爱上运动呢？可以从下面这些方法入手。
喜欢上体育运动就像是打开了一扇通往健康生活的大门。一旦孩子开始享受运动带来的乐趣，就会自然而然地想要坚持下去，从而养成良好的锻炼习惯。
转自/《妇女》2025.01.上22页 总第746期 13833980954
